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甲状腺炎应该如何控制自己的饮食

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甲状腺炎应该怎么控制自己的饮食呢?经常能听到一些患者在讨论饮食方面的问题,其实不论是甲状腺炎,还是其他的甲状腺疾病都应该要做好饮食上的护理。那么今天就来跟大家分享甲状腺炎的饮食规则。

甲状腺炎应该如何控制自己的饮食

甲状腺炎患者很多都伴随着甲亢的发生,这时候我们食物中纤维应适当限制含纤维多的食物,甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对饮食纤维多的食品应加以限制,可以缓解患者腹泻的症状。

专家提醒大家在发生甲状腺炎的时候饮食上一定要避开卷心菜、甘蓝这类会使甲状腺肿大的食物。因为这些菜中含有大量的致甲状腺肿的物质,多吃对身体无益。

当甲状腺疾病发生的时候,人体应该多摄入维生素,维生素甲亢者B族维生素及维生素C消耗量增多,容易发生这些维生素缺乏。

另外要增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量,通常占总热能60%-70%;蛋白质应高于正常人,可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

以上就是甲状腺炎患者的健康饮食原则,希望能够帮助到大家,健康的饮食可以帮助病情较好的恢复。如果大家还有那些不懂的方面可以和我们的在线专线进行联系。